Ce ne sont pas ceux qui ont des problèmes qui vont en thérapie. Tout le monde a des problèmes. Ceux qui y vont, sont ceux qui veulent les résoudre.
BIENVENUE SUR VOTRE CHEMIN TRANSFORMATION
Je vous propose un accompagnement à votre rythme, personnalisé et adapté qui s’appuie sur vos besoins, vos envies, dans un espace d’accueil et d’écoute. Le respect, la bienveillance, le non jugement et la confidentialité en sont le fondement. Je serai à l’écoute de vos symptômes, de vos souffrances, de vos interrogations. Nous travaillerons ensemble dans la confiance pour trouver les causes de vos blocages, de vos schémas répétitifs nuisibles, pour mettre de la clarté sur vos pensées et croyances limitantes, et revivrons ensemble vos émotions dans l’ici et maintenant pour mettre de la réparation sur vos maux.
Autorisez-vous à être vous-mêmes, et parlez librement de tout, c’est la philosophie de mon accompagnement. C’est un privilège pour moi de vous guider sur le chemin de votre Bonheur.
La Psychothérapie :
L’élément déclencheur d’une thérapie est bien souvent le ressenti d’une souffrance qui dure et dont on n’arrive pas à se libérer seul(e) ou avec l’aide de votre entourage. Mais cela peut aussi être une quête de sens, un besoin d’accompagnement pour traverser une épreuve. Ou encore la recherche de “qui je suis” vraiment en profondeur ou de mieux vivre ses relations. Le point commun est de sentir un appel au fond de soi à changer, à transformer quelque chose dans notre façon de vivre notre vie.
Vous vous dites :
• Je me sens incompris(e)
• J’en ai assez de ne pas avancer dans ma vie, j’ai toujours les mêmes problèmes
• Pourquoi ai-je l’impression que les problèmes n’arrivent qu’à moi ?
• Je fais des efforts pour changer, mais j’ai l’impression de toujours revenir à la case départ
• Je ne sais plus comment faire avec mes enfants
• Dans mon couple, on se dispute toujours pour les mêmes choses
• Je me sens seul(e) même lorsque je suis entouré(e)
• J’ai la sensation de passer à côté de ma vie
• je ne trouve plus de joie ni d’énergie dans mon travail
• Je manque de confiance en moi
• Je ne veux plus vivre comme cela
• Je ne veux plus subir ma vie
• J’ai envie que cela change, mais je ne sais pas par où commencer ?
Laisser émerger son potentiel
- Chercher à vivre mieux et/ou plus
- Développer ses capacités, lever les freins
- Découvrir de nouvelles perspectives
- Accueillir son anxiété, ses crises d’angoisse
- Vivre le couple, la sexualité, le désir…
- Explorer de nouveaux champs d’existence
- Oser s’exprimer, se positionner, poser ses limites
On ne se libère pas d’une chose en l’évitant mais en la traversant.
– Cesare Paves
Accueillir le changement
- S’ajuster après une rupture
- Vivre un deuil
- Gérer des crises au travail
- Vivre les relations familiales
- S’accepter et être accepté
- Démarrer une transition de genre, un voyage identitaire…
Comment se déroule les séances de thérapie :
Je vous reçois en séance individuelle en cabinet ou en visio conférence. La séance dure 50 minutes durant laquelle seul(e) votre Bien-Être est ma priorité. Notre séance est tel un sanctuaire dans lequel vous pouvez vous autoriser à être vous-mêmes, à parler de tout, en toute confiance et sécurité.
C’est un moment privilégié pour vous, un cadeau que vous vous faites car qu’est-ce qui est plus important que vous ? A par vous-mêmes ?